育児と生活

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ジム通いが続かない人へ。僕が独身時代に編み出した「絶対に挫折しない」筋トレ習慣化の仕組み※一人暮らし向け

ジム通いが続かない?みんなが挫折する筋トレを「歯磨きレベル」の習慣に変えた、元幽霊会員の僕が語る「挫折しない仕組み」の話。一人暮らしの社会人必見の、心理的ハックと超効率的ルーティンを紹介します。
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挫折の歴史と僕の言い訳|30代パパが「理想の習慣」づくりに挑んでは破れた話

ブログの毎日更新が途絶えた…。この失敗を機に、30代パパが自らの「挫折の歴史」を正直に振り返ります。英語、筋トレ、プログラミング…なぜ僕たちは習慣化に失敗するのか?その原因と、ゆるい再挑戦プランを考えます。
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子育て中のゲーマーパパに便利なガジェット・小物の話、失敗談付き

子育てとゲーム、両立できてる?ゲーマーパパが、PCやイヤホンなど、育児を乗り切るための「快適装備」を本音で語ります。あなたのガジェット選びをこの記事がサポートしくれることを祈って。
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副業したいけどスキルがない!30代子育てパパが本気で考えた現実的な副業の選び方

「副業したいけどスキルがない…」と悩む30代子育てパパが、巷で人気の副業(アンケートモニター、ブログ等)を正直にレビュー。時間もスキルもない会社員が考える、現実的な副収入を得るための方法とは?
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【30代パパゲーマーへ】育児で増えた“無音の時間”を「ゲームBGM」で彩ってみないか?

育児で家に「無音の時間」が増えていませんか?30代の新生児パパゲーマーが、家事や育児の合間に聴きたい「ゲームBGM」を厳選して紹介。懐かしの名曲で、日々のタスクをちょっとだけ楽しく彩るヒントをお届けします。
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料理が苦手な育児パパ必見!ズボラでも続く意識の低い冷凍弁当レシピ

料理が苦手な育児パパへ。面倒な料理に時間を取られたくないあなたに、究極のズボラ冷凍弁当レシピを紹介。めんつゆと鶏むね肉で完結する「意識の低い」手抜き料理で、自分の時間を生み出す方法を考えました。
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育児と趣味を両立させるための試行錯誤|30代パパの時間確保術

仕事に育児、家事...時間がないと嘆くパパたちへ。趣味を諦められない30代の僕が、試行錯誤の末に見つけた「育児と趣味を両立させる時間確保術」を具体的なスケジュールや失敗談を交えて解説します。
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結婚してもゲームがしたい!30代パパの新たなゲームとの付き合い方と試行錯誤

ゲームが人生だった独身時代はもう終わり?育児と結婚でゲーム時間が激減した30代パパが日々試行錯誤している、家族と円満にゲームを楽しむための5つの方法を紹介。